Unter der Vipasana Meditation versteht man die Selbstbeobachtung in der Stille. Diese Meditationsform stammt von Buddha. Dabei nimmt man die Rolle des Beobachters ein. Nach einiger Zeit lösen sich die Gedanken auf und wenn es gut läuft, verschmilzt man mit der universellen Energiequelle. Es gibt tolle Orte an denen Du diese uralte und sehr effektive Meditationstechnik über all auf der Welt lernen kannst.