If your test on current digestive power shows that you have a strong digestion then you congratulate yourself.
You are alive and well like a fish in the water. Your current diet matches your digestion situation.
Nevertheless, avoid fast food and ready-made meals, lemonades, cereals containing gluten and white sugar. These “bad guys” are proven to cause damage to the health especially when they are consumed taken for a long time. Try to eat only a few #acid foods. In case of first symptoms perform the #test what’s my current digestion power and the #test what’s my current state of health so that you can counteract them immediately. In this way you easily stay healthy.
Der Test zur aktuellen Verdauungskraft hat ergeben, dass Du eine starke Verdauung besitzt? Herzlichen Glückwunsch. Du bist gesund und munter wie ein Fisch im Wasser. Deine jetzige Ernährung passt zu Deinen Naturell.
Verzichte trotzdem auf auf Fast Food und Fertiggerichte, Limonaden, glutenhaltiges Getreide und weißen Zucker sowieso – also auf alle „Bösewichte“, die im Verdacht stehen, bei dauerhaftem Konsum gesundheitliche Schäden hervorzurufen. Versuche auch nur wenig saure Lebensmittel zu essen. Mach regelmäßig den Test zur Verdauungskraft und den Test zum aktuellen Gesundheitszustand, vor allem wenn sich erste Symptome anbahnen um ihnen gleich entgegenwirken kannst. So bleibst Du in Deinem gesundheitlichen Gleichgewicht.
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