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KNOWLEDGE

HIER FINDEST DU UNIVERSELLES WISSEN, DAS UNTER ANDEREM VON DEN GANZHEITLICHEN SYSTEMEN DES AYURVEDA UND YOGA STAMMT. ES IST LEICHT VERSTÄNDLICH, SEHR PRAKTISCH UND AUF DIE BEDÜRFNISSE DER HEUTIGEN ZEIT ABGESTIMMT. DAZU ZÄHLT:

  • WIRKLICH GESUNDE ERNÄHRUNG
  • ETHISCHE LEBENSWEISE
  • PERSÖNLICHE BEDÜRFNISSE
  • GANZHEITLICHE GESUNDHEIT
  • SPIRITUELLE TECHNIKEN
  • ETHISCHER UMGANG MIT KINDERN UND TIEREN

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Kinder Tests und ToDo's

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Im Text geht es zum Deutschen Beitrag

SHITALI-BREATHING

This #Pranayama breathing technique cools you down. This is for everyone who suffers from headache and migraines, hypertensionclimacteric ailments, hot flushes and increased Pitta. This time you only breathe with...

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Pawanamuktasana

This yoga exercise primarily stimulates your digestion. This exercise is great when you suffer from a low or weak digestion power, but only if you breathe intensely in Ujjayi breathing....

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SUN SALUTATION

This sequence of exercises is very famous and is practiced  in almost every Yoga session. It’s one of the most effective exercise sequence to stimulate the flow of energy (#Prana)....

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