In the universal teachings of Yoga our body possess energy centers, called Chakras. There are seven main Chakras which are connected to each other. There are also smaller Chakras who are on the tongue or the palms of our hands and feet. They all store the universal energy and distribute it to every cell in our body.<\/p>\n\n\n\n
The main Chakras are located on energy channels, the Nadis, which are running throughout the body in a grid. There are bigger Chakras outside of our body too. They are located above our crown chakra in the universe. One of the main Chakras are our sun and the central sun. Mother Earth has Chakras as well which are spread all over the world. We get our energies and power from sun and earth both.<\/p>\n\n\n\n
The Chakras are most important because they connect us with the universal energies (#Prana<\/a>) which give us the power to live and heal. <\/p>\n\n\n\n THE SEVEN CHAKRAS ARE ENERGIE CENTERS IN OUR BODY<\/strong><\/p>\n\n\n\n The seven Chakras in the body run along the spinal cord and brain. They are often represented as wheels or lotus blossoms. Each center moves with its own speed and direction and is characterized by a certain color. The Chakras are the power centers of a subtle universal energy system in our body which is connected to every cell and structure of our organism.<\/p>\n\n\n\n The energy is distributed\u00a0all over the body to every cell through channels, also called Nadis, which are visible or invisible. Our nervous system belongs to the visible Nadis. There two invisible channels, called Sushumna, which run at each side of the spinal cord.<\/p>\n\n\n\n ACTIVATE AND CLEAN YOUR CHAKRAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n A Chakra is extremely complex and multidimensional like a thousand-petalled lotus flower. Each Chakra is a spiritual expression of energies such as love, joy, wisdom, truth, health, peace, freedom, creativity, power and strength. In addition, feelings and experiences from previous lives are stored there. These stored energies and emotions determine the personal constitution, talents, abilities, #Karma<\/a> and #Dharma<\/a> as well as the living conditions of a person. The Chakras can be blocked due to traumas in present and past lifes. For full power the Chakras need to be cleaned and blockages removed in love!<\/p>\n\n\n\n Every Chakra has its own area where energy is distributed to the organs around. If the flow is disturbed in the Chakra it leads to disturbances or diseases of the related organs and cells. If the heart Chakra is affected you may suffer from a heart attack. If your throat Chakra is blocked diseases of the thyroid gland are likely and so on.<\/p>\n\n\n\n With special breathing practices like #Pranayama<\/a> and specific exercises in Yoga the activity of the Chakras can be influenced. There are special Chakra healers who can do the cleansing of your Chakras. But if you regularly do Chakra Meditation you can clean and activate your Chakras yourself. An experienced Yoga teacher can guide you. You can also start with guided Chakra Meditations on YouTube or Spotify. It takes some time of intense training to sense the Chakras but in the end you become a master. With this techniques you can empower and heal any disease by yourself.<\/p>\n\n\n\n CHARACTERICS OF THE CHAKRAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 SAHASHRA CHAKRA OR CROWN CHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seat of wisdom, intuition and direct connection to the universal energies, well connected with the upper universal chakras and the sun<\/p>\n\n\n\n Color: purple<\/p>\n\n\n\n Located in the brain<\/p>\n\n\n\n \u2022 AJNA CHAKRA OR THIRD EYE<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seat of wisdom, intuition and direct connection to the universal energies considered as the gateway to outer galaxies, center of telepathy.\u00a0Place where the energy comes in and goes out of our body.<\/p>\n\n\n\n Color: blue\u00a0<\/p>\n\n\n\n Located in the area of \u200b\u200bthe pineal gland and the limbic system<\/p>\n\n\n\n \u2022 VISHUDDA CHAKRA OR THROAT CHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seat of expression and truth<\/p>\n\n\n\n Color: lightblue <\/p>\n\n\n\n Located in the cervical spine, radiates to the larynx, thyroid and thymus supplies the entire throat with all organs<\/p>\n\n\n\n \u2022 ANAHATA CHAKRA OR HEART CHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00a0Seat of love<\/p>\n\n\n\n \u00a0Color: green<\/p>\n\n\n\n \u00a0Located in the thoracic spine, emotional heart seat of feelings, supplies the entire chest with all organs<\/p>\n\n\n\n \u2022 MANIPURA CHAKRA OR NAVEL CHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seat of the Self and Agni (Fire), Digestion, Vitality<\/p>\n\n\n\n Color: yellow<\/p>\n\n\n\n Located in the area of \u200b\u200bthe solar plexus\/ supplies energy to the entire abdomen with all organs and many other secondary chakras, seat of #Pitta<\/a><\/p>\n\n\n\n \u2022 SVADHISTANA CHAKRA OR SACRAL CHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seat of sexuality and creativity<\/p>\n\n\n\n Color: orange<\/p>\n\n\n\n Seat in the area of \u200b\u200bthe pelvis supplies the kidneys, adrenal glands and the sexual organs with energy<\/p>\n\n\n\n \u2022 MULADHARA CHAKRA OR ROOT CHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seat of power and strength, well connected with the Earth Chakras<\/p>\n\n\n\n Color: dark red<\/p>\n\n\n\n Seat in the pelvic floor and tailbone, controls the internal reproductive organs, the large intestines\/anus <\/p>\n\n\n\n and is the center of the immune system, supplies the body and legs with energy, seat of #Vata<\/a><\/p>\n\n\n\n Learn more:<\/strong><\/p>\n\n\n\n #Dharma<\/a><\/p>\n\n\n\n #Prana<\/a><\/p>\n\n\n\n #Pranayama<\/a><\/p>\n\n\n\n #Pineal gland<\/a><\/p>\n\n\n\n In der universellen Lehre des Yoga werden sieben Energiezentren beschrieben. Sie verlaufen entlang des R\u00fcckenmarks und des Gehirns und werden in bildlichen Darstellungen gerne als R\u00e4der oder Lotusbl\u00fcten dargestellt. Durch sie flie\u00dft die universelle Energie, Prana, die Lebensenergie aus dem Universum. Dabei bewegt sich jedes der Chakren mit seiner eigenen Geschwindigkeit und Richtung und ist durch eine bestimmte Farbe charakterisiert. <\/p>\n\n\n\n Es gibt sieben Hauptchakren, die miteinander verbunden sind sowie kleinere Nebenchakren, die sich an Kreuzungspunkten von Energiekan\u00e4len, den Nadis, befinden. Sie liegen beispielsweise auf der Zunge und den Hand- und Fu\u00dfinnenfl\u00e4chen. Auch au\u00dferhalb unseres K\u00f6rpers gibt es Chakren. Die gr\u00f6\u00dften Chakren liegen oberhalb unseres Kronenchakras. Eines davon ist unsere Sonne und die Zentralsonne. Auch Mutter Erde besitzt Chakren, die \u00fcber die ganze Welt verteilt sind.<\/p>\n\n\n\n CHAKREN SIND ENERGIEZENTREN <\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Chakren sind Teil unseres universellen feinstofflichen Energiesystems, das \u00fcber verschiedene sichtbare und unsichtbare Kan\u00e4le, auch Nadis genannt, mit jeder Zelle und Struktur unseres K\u00f6rpers verbunden ist. Zu den sichtbaren Nadis z\u00e4hlt unser Nervensystem. Zus\u00e4tzlich verlaufen seitlich des R\u00fcckenmarks zwei Kan\u00e4le, die Sushumna, genannt werden und durch die ebenfalls Prana fliesst.<\/p>\n\n\n\n Ein Chakra ist so vielschichtig angelegt, so wie eine vielbl\u00e4ttrige Lotusblume und Sitz seelischer Ausdrucksformen und Energien wie Liebe, Freude, Weisheit, Wahrheit, Frieden Freiheit, Kreativit\u00e4t, Kraft oder St\u00e4rke. Au\u00dferdem sind in ihnen Gef\u00fchle und Erfahrungen aus vorigen Leben gespeichert. Diese Energien und Emotionen bestimmen die k\u00f6rperliche Gestalt und Ausstrahlung, Karma und Dharma sowie die Lebensumst\u00e4nde eines Menschen. Durch Traumata aus fr\u00fcheren Leben k\u00f6nnen einzelne Chakren blockiert sein. Die Aufgabe ist es, diese Blockaden in diesem Leben aufzul\u00f6sen: in Liebe!<\/p>\n\n\n\n REINIGE UND ST\u00c4RKE DEINE CHAKREN<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jedes Chakra besitzt sein eigenes Versorgungsgebiet an Geweben und Organen. Ist ein Chakra blockiert hat das einen negativen Effekt auf die Energieverteilung zu den Zellen im umliegenden Bereich. Ist zum Beispiel das Herzchakra blockiert kommt es zu Herzschw\u00e4che oder Herzinfarkten. Besteht eine Blockade im Kehlkopfchakra f\u00fchrt das zu Schilddr\u00fcsenerkrankungen.<\/p>\n\n\n\n Spezielle Yogapraktiken wie Meditation, Pranayama (yogische Atem\u00fcbungen) und Yoga\u00fcbungen erm\u00f6glichen gezielten Einfluss auf die Aktivit\u00e4t einzelner Chakren zu nehmen. Es gibt sogar die M\u00f6glichkeit bei Heilern\/innen eine Chakrenreinigung vorzunehmen. Mit etwas \u00dcbung wie einer t\u00e4glichen Chakrenmeditation kannst Du das aber auch selbst. Lass Dich von einem erfahrenen Yogalehrer anleiten oder such Dir eine gef\u00fchrte Meditation bei Youtube oder Spotify. Es dauert eine Weile bis Du den Sitz und die Aktivit\u00e4t jedes einzelnen Chakras sp\u00fcren und beeinflussen kannst. \u00a0<\/p>\n\n\n\n FUNKTION UND CHARAKTERISTIKA DER CHAKREN<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 SAHASHRA CHAKRA ODER KRONENCHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sitz von Weisheit, Intuition und Verbindung zu den universellen Energien, der Sonne und der Zentralsonne<\/p>\n\n\n\n Farbe: violett<\/p>\n\n\n\n Sitz im Gehirn\u00a0<\/p>\n\n\n\n \u2022 AJNA CHAKRA ODER DRITTES AUGE<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stellt die Verbindung zu den verschieden Galaxien her, Zentrum f\u00fcr Telepathie, ist das Tor zum Universum wo Energie ein- und ausgeht<\/p>\n\n\n\n Fabe: blauweiss<\/p>\n\n\n\n Sitz im Bereich der Zirbeldr\u00fcse und dem limbischen System \u00a0<\/p>\n\n\n\n \u2022 VISUDDHA CHAKRA ODER KEHLKOPFCHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sitz von Ausdruck und Wahrheit<\/p>\n\n\n\n Farbe: blau<\/p>\n\n\n\n Sitz im Bereich der Halswirbels\u00e4ule, versorgt den Kehlkopf, Schilddr\u00fcse und Thymus mit Energie<\/p>\n\n\n\n \u2022 ANAHATA CHAKRA ODER HERZCHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sitz von Liebe, Sitz der Gef\u00fchle<\/p>\n\n\n\n Farbe: gr\u00fcn\u00a0<\/p>\n\n\n\n Sitz im Herzen und in der Brust<\/p>\n\n\n\n \u2022 MANIPURA CHAKRA ODER NABELCHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sitz vom Selbst und Verbindung\/Kommunikation zu Anderen, Verdauung<\/p>\n\n\n\n Farbe: gelb<\/p>\n\n\n\n Sitz im Bereich des Solarplexus, versorgt die viele Nebenchakren der inneren Organen, Sitz von Pitta<\/p>\n\n\n\n \u2022 SVADHISTANA CHAKRA ODER SEXUALCHAKRA <\/strong><\/p>\n\n\n\n Sitz von Sexualit\u00e4t, Freiheit und Kreativit\u00e4t<\/p>\n\n\n\n Farbe: orange<\/p>\n\n\n\n Sitz im Bereich des Beckens, gibt Energie an die Nieren, Nebennieren und die Sexualorgane<\/p>\n\n\n\n \u2022 MULADHARA CHAKRA ODER WURZELCHAKRA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sitz von Kraft und St\u00e4rke, Verbindung zu Mutter Erde\u00a0<\/p>\n\n\n\n Farbe: rot\u00a0<\/p>\n\n\n\n Sitz im Beckenboden und Stei\u00dfbein, gibt Kraft an die Beine, das Immunsystem, Sexualorgane, <\/p>\n\n\n\n Nebennieren, Dickdarm, Sitz von Vata<\/p>\n\n\n\n Erfahre mehr:<\/strong><\/p>\n\n\n\n #Dharma<\/a><\/p>\n\n\n\n #Prana<\/a><\/p>\n\n\n\n #Pranayama<\/a><\/p>\n\n\n\n