\u2022 a daily routine<\/p>\n\n\n\n
\u2022 getting up around 5-6 o’clock<\/p>\n\n\n\n
\u2022 going to sleep around 10-11pm<\/p>\n\n\n\n
\u2022 fixed meal times<\/p>\n\n\n\n
\u2022 fixed working hours, around 8-10 hours a day<\/p>\n\n\n\n
\u2022 brisk walking and hiking in nature<\/p>\n\n\n\n
\u2022 adventures<\/p>\n\n\n\n
\u2022 spiritual practice with regular intensive meditation<\/p>\n\n\n\n
\u2022 dynamic #Yoga exercises<\/a> (asanas) such as the #Sun salutation<\/a> and the #Firework exercises<\/a><\/p>\n\n\n\n \u2022 Asanas with a focus on digestion\/stomach like #Pawanmuktasana<\/a><\/p>\n\n\n\n \u2022 fast and intense Pranayama (breathing exercises) like # Ujjayi breathing<\/a> or #Intense breathing<\/a> or #Fire breathing<\/a>\u00a0(Bhastrika)<\/p>\n\n\n\n IDEAL JOB FOR KAPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 intellectual challenges<\/p>\n\n\n\n \u2022 physical activity<\/p>\n\n\n\n \u2022 different work fields <\/p>\n\n\n\n \u2022 complex tasks<\/p>\n\n\n\n \u2022 organization<\/p>\n\n\n\n \u2022 structuring and planning<\/p>\n\n\n\n \u2022 personal responsibility<\/p>\n\n\n\n \u2022 working in a team<\/p>\n\n\n\n \u2022 project management<\/p>\n\n\n\n \u2022 being a doctor, lawyer, manager or politician<\/p>\n\n\n\n IDEAL ACTIVITIES FOR KAPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 hiking<\/p>\n\n\n\n \u2022 dynamic sports such as tennis, badminton, athletics, fitness<\/p>\n\n\n\n \u2022 chopping wood<\/p>\n\n\n\n \u2022 gardening<\/p>\n\n\n\n \u2022 playing chess<\/p>\n\n\n\n \u2022 playing strategic games<\/p>\n\n\n\n \u2022 dancing<\/p>\n\n\n\n \u2022 dynamic yoga<\/p>\n\n\n\n \u2022 meditation<\/p>\n\n\n\n IDEAL TRAVELLING FOR KAPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 warm climate<\/p>\n\n\n\n \u2022 sunny climate<\/p>\n\n\n\n \u2022 nature<\/p>\n\n\n\n \u2022 mountains<\/p>\n\n\n\n \u2022 hot thermal springs<\/p>\n\n\n\n \u2022 offers opportunities for sports, swimming, hiking and trekking<\/p>\n\n\n\n \u2022 offers opportunities for yoga and meditation<\/p>\n\n\n\n IDEAL PARTNER FOR KAPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 lovingly<\/p>\n\n\n\n \u2022 lively<\/p>\n\n\n\n \u2022 athletic<\/p>\n\n\n\n \u2022 intelligent<\/p>\n\n\n\n \u2022 versatile<\/p>\n\n\n\n \u2022 sexually active<\/p>\n\n\n\n \u2022 spiritual<\/p>\n\n\n\n \u2022 a Pitta\/Vata constitution<\/p>\n\n\n\n \u2022 ein regelm\u00e4\u00dfiger Tagesablauf<\/p>\n\n\n\n \u2022 feste Zeiten zum Aufstehen gegen 4-6 Uhr<\/p>\n\n\n\n \u2022 feste Schlafenszeiten, aber nicht nach 22 Uhr <\/p>\n\n\n\n \u2022 feste Essenszeiten<\/p>\n\n\n\n \u2022 feste Arbeitszeiten, etwa 8-10 Stunden t\u00e4glich<\/p>\n\n\n\n \u2022 strammen Spazierg\u00e4ngen und Wandern in der Natur<\/p>\n\n\n\n \u2022 Abenteuer<\/p>\n\n\n\n \u2022 aus spiritueller Praxis mit regelm\u00e4\u00dfiger intensiver Meditation <\/p>\n\n\n\n \u2022 dynamischen Yoga-\u00dcbungen (Asanas) wie dem Sonnengru\u00df und die Firework-\u00dcbungen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Asanas mit Fokus auf den Bauch wie Pawanmuktasana <\/p>\n\n\n\n \u2022 schnelles und intensiver Pranayama (Atem\u00fcbungen) in Ujjayi-Atmung wie Sto\u00dfatmung (Kapalabhati) oder Feueratmung (Bhastrika)<\/p>\n\n\n\n IDEALER BERUF BEI KAPHA\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 intellektuell herausfordernd<\/p>\n\n\n\n \u2022 eine T\u00e4tigkeit mit k\u00f6rperlicher Bewegung <\/p>\n\n\n\n \u2022 interessant mit unterschiedlichen Aufgabenfeldern<\/p>\n\n\n\n \u2022 komplex <\/p>\n\n\n\n \u2022 mit Organisation zu tun<\/p>\n\n\n\n \u2022 mit Strukturierung und Planung zu tun<\/p>\n\n\n\n \u2022 in Eigenverantwortung <\/p>\n\n\n\n \u2022 ein Arbeiten im Team <\/p>\n\n\n\n \u2022 im Bereich Projektmanagement<\/p>\n\n\n\n \u2022 Arzt, Anwalt, Manager oder Politiker<\/p>\n\n\n\n IDEALE AKTIVIT\u00c4TEN BEI KAPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Wandern<\/p>\n\n\n\n \u2022 Sportarten wie Tennis, Badminton, Leichtathletik, Fitness <\/p>\n\n\n\n \u2022 Holz hacken<\/p>\n\n\n\n \u2022 Gartenarbeit<\/p>\n\n\n\n \u2022 Schach <\/p>\n\n\n\n \u2022 Strategiespiele<\/p>\n\n\n\n \u2022 Tanzen<\/p>\n\n\n\n \u2022 dynamisches Yoga<\/p>\n\n\n\n \u2022 Meditation<\/p>\n\n\n\n IDEALES REISEZIEL BEI KAPHA<\/p>\n\n\n\n \u2022 warm <\/p>\n\n\n\n \u2022 sonnig<\/p>\n\n\n\n \u2022 belebt <\/p>\n\n\n\n \u2022 in der Natur<\/p>\n\n\n\n \u2022 in den Bergen<\/p>\n\n\n\n \u2022 hei\u00dfe Thermalquellen<\/p>\n\n\n\n \u2022 bietet M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Sport, Schwimmen, Wandern und Trekking<\/p>\n\n\n\n \u2022 bietet M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Yoga und Meditation<\/p>\n\n\n\n IDEALE\/R PARTNER\/IN BEI KAPHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 liebevoll <\/p>\n\n\n\n \u2022 lebhaft <\/p>\n\n\n\n \u2022 bindungsf\u00e4hig <\/p>\n\n\n\n \u2022 sportlich<\/p>\n\n\n\n \u2022 intelligent<\/p>\n\n\n\n \u2022 vielseitig<\/p>\n\n\n\n \u2022 sexuell aktiv<\/p>\n\n\n\n \u2022 spirituell<\/p>\n\n\n\n \u2022 eine Pitta-Vata-Konstitution <\/p>\n\n\n\n Erfahre mehr:<\/strong><\/p>\n\n\n\n #All about Kapha<\/a><\/p>\n\n\n\n #Test zur aktuellen Verdauungskraft<\/a><\/p>\n\n\n\n #<\/a>Prinzip des Gegenlenkens<\/a><\/p>\n\n\n\n #Pranayama <\/a><\/p>\n\n\n\n #Ujjayi-Atmung <\/a><\/p>\n\n\n\n #tiefe Bauchatmung <\/a><\/p>\n\n\n\n #Wechselatmung <\/a><\/p>\n\n\n\n #Pawanamuktasana <\/a><\/p>\n\n\n\n #Firework-\u00dcbungsreihe<\/a><\/p>\n\n\n\n #Yoga-\u00dcbungen<\/a><\/p>\n\n\n\n #Sonnengru\u00df<\/a><\/p>\n\n\n\n