There are clear guidelines for pregnant women in the Vedas. In most Asian and Arab countries, too, pregnant women live according to traditional rules that their mothers, grandmothers and great-grandmothers have already followed. A pregnant woman should …<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not fast<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not having any massages in the first three months<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not have sex<\/p>\n\n\n\n
\u2022 going to bed early<\/p>\n\n\n\n
\u2022 have adequate sleep<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not suppress any natural needs such as bowel movements, urination, sneezing or coughing<\/p>\n\n\n\n
\u2022 only concern about beautiful things<\/p>\n\n\n\n
\u2022 look at beautiful things like nature<\/p>\n\n\n\n
\u2022 always keep herself clean<\/p>\n\n\n\n
\u2022 live in a nice clean place<\/p>\n\n\n\n
\u2022 wear white and clean clothing<\/p>\n\n\n\n
\u2022 engage in love, peace and the divine in her activities<\/p>\n\n\n\n
\u2022 connect and speak with her unborn<\/p>\n\n\n\n
\u2022 meditate daily<\/p>\n\n\n\n
\u2022 sing and hear mantras<\/p>\n\n\n\n
\u2022 do not go to dark places like caves<\/p>\n\n\n\n
\u2022 keep away from dirty places and people<\/p>\n\n\n\n
\u2022 stay away from fearful, angry and unpredictable people<\/p>\n\n\n\n
\u2022 surround herself only with her loved ones<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not undertake long journeys<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not do exhausting sports<\/p>\n\n\n\n
\u2022 perform certain yoga and breathing exercises<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not attend terrible or sad events, such as a funeral<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not speak loudlyy<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not lift heavy things<\/p>\n\n\n\n
\u2022 not perform any heavy physical work<\/p>\n\n\n\n
\u2022 consume cleansing herbs such as triphala on a regular basis<\/p>\n\n\n\n
\u2022 sleep in a soft bed<\/p>\n\n\n\n
\u2022 in terms of diet still follow her needs due to her constitution, current state of health and digestion power<\/p>\n\n\n\n
\u2022 eat well-cooked and easily digestible food<\/p>\n\n\n\n
\u2022 eat sweet, liquid and cooling food in the first three months<\/p>\n\n\n\n
\u2022 avoid spicy, sour and other extremes when eating<\/p>\n\n\n\n
\u2022 use predominantly ghee when eating<\/p>\n\n\n\n
\u2022 from the month onwards, consume meat broths and meat, especially from wild animals<\/p>\n\n\n\n
In den Veden gibt es klare Richtlinien f\u00fcr das Verhalten und die Lebensweise von Schwangeren. Die werdende Mutter soll es sich gut ergehen lassen und jeglichen Stress meiden.<\/p>\n\n\n\n
IDEALER LIFESTYLE W\u00c4HREND DER SCHWANGERSCHAFT<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 nicht fasten <\/p>\n\n\n\n \u2022 in den ersten drei Monaten keine Massagen bekommen<\/p>\n\n\n\n \u2022 keinen heftigen Sex haben<\/p>\n\n\n\n \u2022 nicht sp\u00e4t zu Bett gehen<\/p>\n\n\n\n \u2022 ausreichenden Schlaf haben <\/p>\n\n\n\n \u2022 die nat\u00fcrlichen Bed\u00fcrfnisse wie Stuhlgang, Wasser lassen, Niesen oder Husten nicht unterdr\u00fccken<\/p>\n\n\n\n \u2022 sich nur mit sch\u00f6nen Dingen besch\u00e4ftigen <\/p>\n\n\n\n \u2022 nur sch\u00f6ne Dinge ansehen wie die Natur <\/p>\n\n\n\n \u2022 sich immer sauber halten<\/p>\n\n\n\n \u2022 an einem sch\u00f6nen sauberen Ort leben<\/p>\n\n\n\n \u2022 wei\u00dfe und saubere Kleidung tragen<\/p>\n\n\n\n \u2022 sich bei ihren Aktivit\u00e4ten mit der Liebe, dem Frieden und dem G\u00f6ttlichen besch\u00e4ftigen<\/p>\n\n\n\n \u2022 t\u00e4glich Meditieren <\/p>\n\n\n\n \u2022 Mantren singen und h\u00f6ren<\/p>\n\n\n\n \u2022 sich mit ihrem Ungeborenen verbinden und sprechen<\/p>\n\n\n\n \u2022 nicht an dunkle Orte gehen wie H\u00f6hlen<\/p>\n\n\n\n \u2022 sich fern halten von schmutzigen Orten und Menschen<\/p>\n\n\n\n \u2022 sich fern halten von \u00e4ngstlichen, w\u00fctenden und unberechenbaren Menschen <\/p>\n\n\n\n \u2022 sich nur mit ihren Liebsten umgeben<\/p>\n\n\n\n \u2022 keine langen Reisen unternehmen<\/p>\n\n\n\n \u2022 keinen Sport treiben<\/p>\n\n\n\n \u2022 bestimmte Yoga\u00fcbungen durchf\u00fchren <\/p>\n\n\n\n \u2022 nicht an schrecklichen oder traurigen Ereignissen teilnehmen, wie eine Beerdigung<\/p>\n\n\n\n \u2022 nicht laut sprechen<\/p>\n\n\n\n \u2022 keine Anstrengungen unternehmen<\/p>\n\n\n\n \u2022 keine schwere k\u00f6rperliche Arbeit ausf\u00fchren<\/p>\n\n\n\n \u2022 nicht schwer heben<\/p>\n\n\n\n \u2022 regelm\u00e4\u00dfig reinigende Kr\u00e4uter zu sich nehmen wie Triphala (nach \u00e4rztlicher Anordnung) <\/p>\n\n\n\n \u2022 in einem weichen Bett schlafen <\/p>\n\n\n\n \u2022 weiterhin ihren Bed\u00fcrfnissen bez\u00fcglich ihrer Nahrung und Aktivit\u00e4ten folgen aufgrund ihrer Konstitution, aktuellem Gesundheitszustand und ihrer Verdauungskraft<\/p>\n\n\n\n \u2022 gut gekochtes und leicht verdauliches Essen zu sich nehmen <\/p>\n\n\n\n \u2022 in den ersten drei Monaten s\u00fc\u00dfes, fl\u00fcssiges und k\u00fchlendes Essen zu sich nehmen<\/p>\n\n\n\n \u2022 auf Scharfes und Saures und andere Extreme beim Essen verzichten <\/p>\n\n\n\n \u2022 vorwiegend Ghee beim Essen zu verwenden<\/p>\n\n\n\n \u2022 ab dem Monat Fleischbr\u00fchen und Fleisch, insbesondere von Wildtieren zu sich nehmen <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","knowledge_kategorie":[417],"class_list":["post-5433","knowledge","type-knowledge","status-publish","hentry","knowledge_kategorie-family"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alltruesecrets.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/knowledge\/5433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alltruesecrets.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/knowledge"}],"about":[{"href":"https:\/\/alltruesecrets.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/knowledge"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alltruesecrets.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alltruesecrets.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alltruesecrets.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"knowledge_kategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/alltruesecrets.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/knowledge_kategorie?post=5433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}